今、雑誌などで話題のオンラインダイエットを知っていますか？
このダイエットが実は産後ダイエットにピッタリなんです！
その訳を詳しくみていきましょう！
オンラインダイエットって何？
「オンライン」なんて聞くとなんとなく怪しい感じがしませんか？
いえいえ、「オンラインダイエット」は決して怪しいダイエットではありません。
それどころか、なかなかまとまった時間が取れない産後のママにぴったりのダイエット方法なんです！
用意するのはスマホだけ！
さあ、オンラインダイエットで産後ダイエットを成功させましょう。
オンラインダイエットはメリットがいっぱい！
まとまった時間が取れなくても自宅でできる
ダイエットのためにジョギングをしたりジムにいって運動したいけど、授乳や赤ちゃんを預けることを考えるとなかなかまとまって時間を作るのは難しいですよね。
オンラインダイエットは、自宅にいながらできるので、赤ちゃんが小さくても、預ける場所がなくても、大丈夫！
近くにジムがない方も、出かけるのにメイクがめんどくさい方も自宅でできるのは嬉しいですね。
こういう方にオンラインダイエットがおススメ！
- 赤ちゃんを預ける場所がない
- なかなかまとまった時間を取れない
- 近くにジムが無い
- 出かけるのにメイクが面倒…
- まわりに知られずにダイエットを成功させたい
スペシャリストが徹底サポート
オンラインダイエットは、あなたのダイエットをスペシャリストがサポートします。
自宅にいながらにしてパーソナルジムに通うのと同じサポート体制でダイエットできるのです。
パーソナルコンサルタントによってあなたの性格や体質に合ったダイエット方法をアドバイスしてもらうことができます。
高い実績と成功率
オンラインダイエットの成功率はなんと！
95.7％
多くの方がこのオンラインダイエットでダイエットに成功しています。
ですから、運動が苦手でも、飽きやすくても大丈夫。
ひとりでやるダイエットは挫折しがちですが、パーソナルコンサルタントによる徹底的なサポートによって良い意味で監視されているので続けることができるのですね。
実際にどんなことをするの？
オンラインダイエットではどの様なことをするのか、「Plez」を例に挙げてみてみましょう。
「Plez」は、いくつものオンラインダイエットを調査した私がおすすめするオンラインダイエットです。
その理由のひとつは、「NG食品がない！」ので、楽しく食べながらダイエットができるということです。
好きな食べ物や甘いものを我慢しているとストレスがたまってしまいますよね。。
私の様に食べるのが好きな方にはとってもオススメ！
そのかわり、食べたものを報告するとその分挽回するメニューをコンサルタントさんがしっかりとアドバイスしてくれます。
そして、Plezは運動が苦手な方にもオススメ。
効果的に脂肪を燃焼させる運動を指導してくれるので、20分×週2回の運動でOK！
しかも家の中でできる運動なので赤ちゃんがいても目が離せなくても大丈夫です。これはありがたい！
運動を増やせばより効果は上がります。
食事や運動の内容は日々コンサルタントさんにLINEやメール、電話で報告します。
あなたの報告を受けたコンサルタントさんがあなたに合った効率的なエクササイズや食事内容をアドバイスしてくれます。
コンサルタントさんは、ほかのジムのトレーナーにも指導している専門家なんです。
そんな専門家の指導を24時間受けれるなんて心強いですよね。
LINEやメールなら24時間いつでも質問や相談も可能ですので、本当にあなただけのパーソナルトレーナーによるあなただけのダイエットが可能なのです。
日々多忙で生活が不規則になりがちな医師の方や、キレイな体型をキープしているモデルさんも指導を受けているのも頷けますね。
オンラインダイエットにかかる費用は？
「そんなに手厚いサポートを受けられるのだったら高いんじゃないの？」
とお思いですか？
オンラインダイエットのメリットはここにもあります。
ジム側もオンラインにする事でジムの場所や道具、人件費にかかる費用を削減することができるので、比較的リーズナブルな料金でサービスを提供することができます。
「Plez」は、そのなかでも業界最安級！
なんとパーソナルジムに通う1/10の料金で高い成功率のダイエットを実現することが可能なのです。
ただ安いだけで痩せないのでは全く意味はないですよね。
「Plez」は、無理な食事制限や激しい運動はなく、効率的な方法を高い専門性を持ったコンサルタントがサポートすることで多くのダイエット成功者を生み出している実績があります。
無料相談もありますので、気になる方はぜひ遠慮なく相談してみてくださいね。
※ただし、人気が高く多くの方が無料相談を利用しているため対応が遅くなることがあるようです。
入会後は徹底的なサポート体制であなたの性格や体質に合ったダイエットを助けてくれます。
オススメのコースはスタンダードコースです。
このコースなら2ヶ月で39,800円！
1ヶ月あたり約2万円でダイエットの個人指導が受けられちゃうんです。
ジムに行くより安いですよね(๑˃̵ᴗ˂̵)
対人面談（東京のみ）や、より優先的な指導を受けたい方はプレミアムコースもありますが、指導の内容はもちろん変わりません。
詳しい内容を知りたい方は下のリンクからPlezのサイトに飛ぶことができます↓↓
まとめ
オンラインダイエットは、毎日忙しくまとまった時間が取れない産後ママにぴったりのダイエットです。
科学的に裏付けされたメソッドで、医師やモデルさんも実践している信頼性の高いダイエット方法として今注目を集めています。
個人指導をしてもらえるので自分にぴったりあった方法で効率的にダイエットに取り組めるので成功率も高いです。
個人指導をしてもらえて至れり尽くせりなのに、パーソナルジムとは比べものにならない破格の料金設定も魅力の１つ。
健康的に痩せることができるので、指導を受けて生活パターンが身についたら自分で維持していくことができるのもいいですね。
自宅で赤ちゃんと一緒に手軽に取り組めるのに成功率が高いのはとっても嬉しいです。
産後ママにとっても魅力的なオンラインダイエット。
周りのママさんたちはもう始めているかもしれませんよ。
綺麗になってオシャレもお出かけも楽しんじゃいましょう！
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